備忘録（My Life） before123456 天天断想 789101112after 各月の天天断想は上の数字をクリック願います。● 最新情報はブラウザを更新してください。（F5キーを押す）(Ctr+F5キーを押す)

■..大晦日..2025年12月31日(水) -5～-1℃ | 12864 |

今日は大晦日。一年を振り返ると、大病を患うこともなく、定期的に病院へ通いながらも、マイペースに過ごすことができました。まずは素直に感謝です。来年も無理はせず、体にほどよい刺激を与え続けていきたいと思います。

■..カレンダー..2025年12月30日(火) -1～6℃ | 2574 |

いつもなら来年のカレンダーは、どこからともなく集まってきて困ることなどなかったのに、今年は品切れ。100均へ走るのも一案でしたが、自宅プリンターでネットから借用。印刷がまばらになりましたがこれも愛嬌という事で。

■..特別プログラム..2025年12月29日(月) -3～6℃ | 6614 |

今朝は朝日が差し込み、積雪もゼロ。日課の「朝の雪かきエクササイズ」は臨時休業となりました。その代わり、家族の人数が一気に約4倍に増殖。いよいよジージ・バーバの年末特別プログラムが開幕。さて、完走できるかな？。

■..転倒注意..2025年12月28日(日) -2～3℃ | 13361 |

今朝はドアをノックする音で目が覚めた。雪かきオーダー。休日のおかげで車の往来も少なく、こちらは気分よく？ザクザク作業開始。ただし除雪車の後は滑る所があるので要注意。そこは長年の経験値で慎重にクリアできた。

■..やっぱり来たか～..2025年12月27日(土) -6～-2℃ | 11932 |

今朝も雪かきからのスタートでやっぱり来たか～て感じ。雪かきの合間に一回り。弘前公園も白一色に変わっていた。カワセミが「まあ一服していきなよ」と言わんばかりのお相手に、寒さも腰の違和感も一瞬忘れた散策でした。

■..ずっしり重量級..2025年12月26日(金) -5～2℃ | 10057 |

久しぶりに雪かきで朝の開幕戦。今シーズン3度目で雪は少なく、楽勝と思いきや、スコップに乗せた瞬間、ずっしり重量級。それでもなんとか流雪溝への作戦は成功しました。…が勝利の代償は、じわじわ主張してくる腰でした。

■..すす払い..2025年12月25日(木) 1～6℃ | 2805 |

子供たちが早めに帰省してくるため、我が家のすす払いも前倒しで本日開幕。まづは換気扇。脚立に上がるのでバランス維持に神経集中。落ちたら年越しどころではない。老体を駆使して慎重作業。掃除の敵はホコリより重力です。

■..クリスマスイブ..2025年12月24日(水) 0～10℃ | 11028 |

クリスマスイブ。津軽ではサンタより先に雪将軍が到着し、プレゼントはケーキより雪かきが通例だが、今年はそれはなさそうだ。若い頃はケーキとごちそうに胸を躍らせたものだが、今は血糖値と相談しながら少しだけ…。

■..冬将軍??..2025年12月23日(火) -1～5℃ | 8496 |

雪迎撃装備は万全。だが自作の雪庇落としは昨年の大雪で戦死し、正規品を入手。クリスマス目前なのに冬将軍はまだ影も形もない。どうか昨年のように年末急襲して、子供たちが青森駅からタクシー帰還だけは勘弁してほしい。

■..冬至..2025年12月22日(月) -1～3℃ | 10390 |

冬至と聞くと、昼が一年でいちばん短い日。朝起きても外はまだ薄暗く、太陽は本気を出す気配がない。洗濯物は室内乾燥で、乾くかどうかは室温次第だ。食卓には主役顔のかぼちゃ。夜は長いがここから先は少しずつ春へ向かう。

■..インフルエン??..2025年12月21日(日) 3～15℃ | 8263 |

年末になると街に増えるのは、イルミネーションとインフルエンザ。近年は「インフルエンサー」。インフルエンザはマスクと手洗いで予防できるが、インフルエンサーはスマホ一つで感染（拡散）。流行にうなずく前に、冷静沈着に。

■..“情報の除雪作業”..2025年12月20日(土) 2～14℃ | 8211 |

今のところ「雪かきDay」は未開幕。その代わり、自宅ではPCと向き合う時間が長くなった。テレビはほぼニュース専用。指一本で世界とつながれる便利さの一方で、フェイクニュースは年中無休。“情報の除雪作業”が必要な時代。

■..一本勝負..2025年12月19日(金) 0～7℃ | 9177 |

毎年のように顔を見せていた冬鳥は今年も少なく、散策はすっかりカワセミ一本勝負。弘前公園では積雪による倒木防止の為か、大型重機で老木伐採中。雪囲いに包まれた景色が広がっています。これもまた観光客には魅力かも。

■..“高齢者割引”..2025年12月18日(木) -1～2℃ | 9460 |

昨年はとっくに始まっていた雪かきエクササイズ、今年はまだ開幕予告すらなし。このまま雪なし正月も悪くはないが、自然はそう簡単に引退を許してくれまい。願わくば、ドカ雪だけは“高齢者割引”で免除してほしいものだ。

■..爆睡..2025年12月17日(水) -2～6℃ | 7139 |

今朝4時半に一度目が覚め、トイレを済ませてから再び布団へ。「あと少し」の二度寝が深すぎて、気づけば7時半。カーテン越しに朝日が差し込んでいた。寝坊はともかく、この年で爆睡できるとは実にありがたい朝のスタート。

■..“無事”に新年へ..2025年12月16日(火) 0～7℃ | 8442 |

今日は今年最後の通院日。以前、大晦日に自宅で、普段飲まない酒を飲んで転んで、救急病院行きという苦い思い出があるので、今年も年末はノンアルで。目標は「何事もなく新年を迎えること」それまでは少し緊張して過ごそう！。

■..新基準原付..2025年12月15日(月) 1～4℃ | 12465 |

原付免許で乗れる新基準原付が始まったらしい。冬眠中のマイチャリに代わる有力候補だが、新車価格はもはや中古車レベル。当面は足腰を大事に使いながら、中古が出回るのを待つのが現実的、という結論に落ち着きそうだ。

■..編集ソフト..2025年12月14日(日) -2～2℃ | 9217 |

今までは無料ソフトで写真編集。気づけば永久ライセンス“9割引き”という誘いに有料ソフトをポチッた。生成AIは一瞬で理想的な写真を作り上げ、便利さに感心しつつ、写真表現が進化し、撮り手が退化してきたような気分に…？。

■..マイチャリ冬眠..2025年12月13日(土) -3～2℃ | 12167 |

マイチャリも今年の任務を無事終え、冬眠モードで倉庫に収容。来年もブレーキパッドさえ交換すれば、元気に走ってくれそうです。一方、冬の主力選手の“わたしの足”は、いまのところ好調ですが、腰の方は大丈夫かな…？。

■..“まとめ買い”..2025年12月12日(金) -4～-2℃ | 11474 |

開店前に、今年最後のシニアデーへ出陣。“まとめ買い”の名の下にカゴへ吸い込まれていく商品たち。買い物袋はパンパン、財布はペタンコ。ともあれ、年越し準備の “第一弾” は無事完了。あとは私の懐が年を越せるかどうか…。

■..津軽弁..2025年12月11日(木) -2～5℃ | |

時代とともに、通じる言葉も変わるものですね。「な！どさ？」と言っても、今の人はきっと「翻訳アプリあるかな？」という顔をするでしょう。ちなみに「あなた、どこへ出かけるの？」の意味です。津軽弁！遠くになりにけり～。

■..詐欺電話..2025年12月10日(水) 0～3℃ | 10530 |

NTTを名乗る方から「2時間後に電話が使えなくなります！」と緊急連絡が。そんな大事な話を機械音声で？と、私の中の“詐欺レーダー”が作動。あっさり途中で切断いたしました。怪しい電話は「一旦深呼吸」が合言葉ですね。

■..余震に注意！..2025年12月9日(火) 0～4℃ | 11579 |

昨夜11時ごろ、そろそろ布団に入ろうとトイレへ向かった瞬間、足元がグラグラ…。「え、自分が揺れてる？」と思った次の瞬間、スマホがけたたましい悲鳴のようなアラーム音！揺れはほどなくおさまったけれど、余震に注意！。

■..特効薬..2025年12月8日(月) 1～8℃ | 7778 |

今年も残りわずか。毎日の散策は、体が動く限り、これからも続けるつもりです。野鳥探しがメインの散策ですが、野鳥がいなくなる前に自分の体の動きのほうが危ういかも。それでもやっぱり森と空気は、最高の特効薬ですね。

■..流し撮り..2025年12月7日(日) 2～9℃ | 9388 |

早朝の河川敷は人影もなく、増水で狭くなった中洲は白鳥たちの「専用ラウンジ」。数こそ少なめでしたが、次から次へと飛び立つ姿に「これは流し撮り日和！」と気合十分。ところが帰宅して確認すると“芸術的ブレ”の数々。

■..師走の運送業..2025年12月6日(土) 1～7℃ | 8727 |

雪が降ると運送業は本当に大変だ。師走は荷物も増える。先日も時間指定で集荷をお願いしたのに、遅れて、息を切らせた配達員に思わず「大変ですね！ご苦労様です！」と声をかけ、昔配達をしていた頃の自分が脳裏をかすめた。

■..“ほどほど”..2025年12月5日(金) -1～3℃ | 10755 |

マイチャリ散策をお休みして、自宅から歩いて散策すると、雪かきも加わると１万歩オーバー。『歩けば歩くほど元気！』なんて若い頃のノリで続けると、シニアには“やりすぎ”の落とし穴が待っています。何事も“ほどほど”と自問。

■..ついに開幕！..2025年12月4日(木) / -4～0℃ | 13327 |

ついに開幕！雪かきエクササイズ2025。今朝の積雪は、少なめですが、予想通り“重量級”がずらりと並んでおりました。それでも気合いと根性で挑み、約1時間でミッションクリア！。頼みの綱の流雪溝はまだ流れてませんでした。

■..ピッと済む時代..2025年12月3日(水) -1～4℃ | 11383 |

オールドレンズの処分も順調で、気づけば４本すべて誰かがポチッとしてくれました。発送も、箱とスマホさえあればピッと済む時代。久しぶりにペンを握って書こうとしたときに漢字を忘れて焦る。「え、これっておかしくない？」。

■..霜取り..2025年12月2日(火) 1～11℃ | 8.1km 5161 |

今朝は冷え込んだようで、早朝に車の霜取りをあちこちで見受けられた。うちの車はカーポートのおかげで霜取りの出番はめったにありません。一応スノーブラシはスタンバイして、出番がきたらいつでもOKと意気込んでいます。

■..今年の雪質は？..2025年12月1日(月) 4～15℃ | 7.5km 3758 |

今日から師走に突入しました。昨年は6日から雪かきが開幕し、回数よりも「ドカ雪」の破壊力が主役に。しかも重たい雪が遠慮なく押しかけてきた。毎日の雪かきは運動だと思えば苦もないけれど、ドカ雪だけは勘弁願いたい。

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